Akupunktúra fogyáshoz - Egészség

Legyünk őszinték - egyesek bármit megpróbálnak leadni néhány kilót. Az olyan klasszikus módszerektől kezdve, mint a kalória csökkentése és a testmozgás növelése, a nem konvencionális gyakorlatokig, például a hipnotizmusig. Vagy talán hallottál akupunktúráról?

A gyakorlat rajongói azt állítják, hogy ez segíthet a stressz, a fizikai fájdalom, az allergiák és még a PMS enyhítésében is - de valóban segíthet-e a fogyásban.

Itt van, amit tudunk - Nincs sok bizonyíték arra, hogy a közönséges, régi akupunktúra közvetlenül segítene a fogyásban. Nem olvad meg a zsír a testben. Tekintettel arra, hogy segíthet csökkenteni a stresszt és növelheti a boldogság érzését, közvetett módon hozzájárulhat a fogyáshoz is. Vannak olyan tanulmányok, amelyek arra utalnak, hogy a fülakupunktúra serkentheti a fogyást.

Végül is, nincs elég meggyőző tudományos bizonyíték, hogy így vagy úgy bizonyítsuk, ez nem jelenti azt, hogy nem kell átesnie az eljáráson. Vannak adatok, amelyek azt mutatják, hogy segítenek, és olyan adatok, amelyek azt mutatják, hogy nem segítenek. Ebben az esetben a kockázatokra és az előnyökre kell összpontosítania. Mindenesetre az eljárás előnyei potenciálisan nagyok, és valójában nincs kockázat annak, hogy képzett szakember kezébe adja magát.

---