A levendula egészségügyi előnyei és felhasználása (10 előny) - egészség
A levendulát illóolajának előállításához is termelik, amely bizonyos levendulafajták virágainak desztillációjából származik.
Az olaj kozmetikai alkalmazású, és feltételezik, hogy bizonyos gyógyászati felhasználásokkal is rendelkezik.
A levendula illóolaj, ellentétben a növényi formával, lenyelve mérgező.
Ebben a cikkben megismerheti a levendula kutatáson alapuló legjobb előnyeit.
Tények a levenduláról
- A levendulát Észak-Afrikában és a mediterrán hegyekben termesztik, gyakran illóolajainak kinyerésére.
- A levendula alkalmazásának gyógyászati előnyei szorongás, gombás fertőzések, hajhullás és sebek kezelése.
- A bizonyítékok még nem támasztják alá a levendula alkalmazását depresszió, magas vérnyomás, émelygés, menstruációs fájdalom vagy ekcéma kezelésére, többek között.
- Fogyasztás előtt mindig forduljon orvoshoz.
Milyen egészségügyi előnyei vannak a levendulának?
Úgy tartják levendula olaj antiszeptikus és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a kisebb égési sérülések és rovarcsípések gyógyításában.
Tanulmányok azt mutatják, hogy hasznos lehet szorongás, álmatlanság, depresszió és szorongás kezelésében.
Egyes tanulmányok szerint a A levendula teaként segíthet az emésztési problémákban, például a hányásban, hányinger, bélgáz, gyomorrontás és puffadás.
Az emésztési problémák kezelésén túl a levendulát a fejfájás, rándulás, fogfájás és fekély fájdalmainak enyhítésére használják.
Használható a hajhullás megelőzésére is.
1. Gombás fertőzések
A felmérés 2011-ben készült, megállapította, hogy a levendulaolaj hatékony lehet a gombaellenes rezisztens fertőzések leküzdésében.
A kutatók megállapították, hogy az olaj számos olyan törzsre nézve halálos, amelyek bőrbetegséget okozhatnak.
A vizsgálat során a levendula növény levendula nemzetségéből desztillált illóolajok úgy tűntek, hogy a gombasejtek membránjainak elpusztításával működnek.
A tanulmány kimutatta, hogy a levendulaolaj erős és bizonyítja széles spektrumú gombaellenes aktivitás.
Körömgombákra is használják, a témában olvassa el a Körömgombák kezelése című részletes cikkünket.
2. Sebgyógyulás
Felmérés 2013-ban, az Alternative Medicine folyóiratban megjelent tanulmány levendula használata sebek gyógyítására.
A kutatók összehasonlították a transzkután elektromos idegstimuláció (TENS), a sóoldat, a povidon-jód és a levendulaolaj hatásait. Laboratóriumi patkányokon alkalmazzák.
A tanulmány szerzői megjegyzik, hogy a sebek gyorsabban záródnak le a TENS csoportokban levendulaolajjal, mint a kontroll csoportokban.
Ezek a megállapítások arra utalnak, hogy a levendula gyorsító hatással van a sebgyógyulásra.
3. Hajhullás
A levendula valószínűleg hatékony alopecia areata kezelése. Ez egy olyan állapot, amikor a haj a test egyes vagy összes területéről elvész.
1998-ból származó tanulmányok azt mutatják, hogy a levendula 7 hónapos kezelés után akár 44 százalékkal is elősegítheti a haj növekedését.
Oo-új tanulmány A kutatók megállapították, hogy a levendulaolaj alkalmazása az egerek hátán 4 héten keresztül elősegíti a haj növekedését.
4. Szorongásos zavar és a kapcsolódó állapotok
Siegfried Kasper 2013-as cikke értékeli, mennyire hatékony lehet a levendula a különböző szorongásos rendellenességekben szenvedő betegek számára. A Silexan levendulaolaj készítmény, 80 mg (mg) zselatin kapszulában kapható.
A csoport megállapította, hogy a Silexan 2 héten belül szorongásoldó vagy szorongáscsökkentő hatást gyakorolt általános vagy subyndromális szorongásban szenvedő betegekre.
Szorongásos rendellenességek esetén az általánosított szorongásos zavarokról szóló cikkünk hasznos lesz az Ön számára.
5. Premenstruációs érzelmi tünetek
Az orvosok is tanultak segíthet-e a levendula a menstruáció előtti érzelmi tünetek enyhítésében.
Sok fogamzóképes nő számos premenstruációs tünetet tapasztal, közismert nevén premenstruációs szindróma (PMS).
Annak ellenére, hogy a PMS gyakori, egyetlen kezelést sem ismernek el általában hatékonynak. Ennek eredményeként sok nő alternatív terápiákhoz fordul, például az aromaterápiához.
Egyéb egészségügyi előnyök
A pattanások kellemetlenséget okoznak a nyári és a meleg hónapokban. Örülhet, ha megtudja, hogy a levendula úgy viselkedhet természetes rovarriasztó, különféle lepkék, például legyek, szúnyogok és lepkék eltartása.