A leghasznosabb citrusfélék - 【Hírek a világról】 • aktuális információk, témák és hírek
A citrusfélék alacsony kalóriatartalmúak
Az édes, élénk színű citrusfélék napfényt hordoznak. De a citrusfélék nemcsak illatosak és gyönyörűek, hanem nagyon hasznosak is. Ebbe a gyümölcsosztályba tartoznak a citrom, a lime, a narancs és a grapefruit, valamint sok más hibrid és fajta. Virágzó fákon és cserjékön nőnek, színezett bőrük és a zamatos szegmenseket körülvevő fehér mag jellemzi őket. Érdekes, hogy az összes citrusfélék csaknem egyharmadát gyümölcslé készítésére használják - írja a Foodpanda.
Citrom és grapefruit - Ezek a gyümölcsök kiváló C-vitamin-forrást jelentenek - tápanyag, amely erősíti az immunrendszert, és sima és rugalmas bőrt tart.
A mandarinban sok kálium, foszfor, magnézium és réz van.