A legegészségesebb teák

legegészségesebb

Akár a fekete, a zöld, akár a gyógyteát részesíti előnyben, mindegyik előnyös

Kétségtelen, hogy a tea az egyik legegészségesebb ital, amelyet az ember a nap bármely szakában könnyen élvezhet. A zöld, fekete és oolong teát ugyanannak a növénynek a latin nevet viselő leveleiből készítik. Camellia sinensis, hanem másképp dolgozzák fel.
További népszerű teák a különféle gyógynövénykombinációk, valamint a Rooibos tea, amelynek természetesen édes íze van, és egy csokor antioxidáns.

A folyóiratban megjelent tanulmány szerint a zöld tea fogyasztása javítja a csontok állapotát, vagy legalábbis csökkenti az oszteoporózis kockázatát. Táplálkozási kutatás. Azt sugallja, hogy a zöld teában lévő katekineknek nevezett anyagok stimulálják a csontok növekedését és a csontok regenerálódását. Egy másik tanulmány, amelyet egy folyóirat kommentált Kínai gyógymód bizonyítékokat szolgáltat arra vonatkozóan, hogy a zöld tea véd a különféle daganattípusoktól és a ráktól, beleértve az emlőrákot is.