A legegészségesebb életmód ezekben az országokban a Radio 1 - A klasszikus slágerek!

országokban

Európa vezető szerepet játszik az egészségügyi világranglistán, 2019-re a mediterrán országok állnak a lista élén. Az új rangsorban Európa a Top 10 tíz helyéből hatot foglal el, míg az észak-amerikai országok nem foglalnak el vezető pozíciókat - írja a Business Insider. A tanulmány 169 országot és nemzetet vesz figyelembe, olyan tényezők szerint osztályozva, mint a várható élettartam, a környezet, a higiénia és a tiszta víz. A magas dohányzási és elhízási szinteket levonják. Spanyolország áll az első helyen!

Tanulmányok azt mutatják, hogy a "mediterrán étrend", amely olyan ételeket tartalmaz, mint az olívaolaj és a dió, hajlamosabb a szív- és érrendszeri problémák alacsonyabb előfordulására. A földrajz is fontos.