A különbség a fogyókúra és a tisztító étrend között - Egészséges életmód
Gyakran előfordul, hogy az emberek összekeverik a tisztítást és a diétákat a fogyás miatt. A valóságban azonban óriási különbség van a kettő között mind a testre gyakorolt hatásban, mind a mentális környezetben, amellyel létrejönnek. És bizony sokkal jobb, ha rendszeresen tisztítjuk a testünket, mint szórványos diétákat tartunk.
A fogyókúrás étrend csak néhány kiló lefogyása érdekében történik. Az elme teljes egészében a súlycsökkenésre összpontosít, és a mérlegben bekövetkező bármilyen változás izgatja, ennek hiányában elkeseredettségbe kerülünk. A fogyókúrás étrendek során gyakran monoton étrendet fogyasztunk, minimális mennyiségű étellel vagy akár olyan étellel, amely tovább méreganyagokkal szennyezi a testet, csak azért, mert ez segít a fogyásban. Ennek megfelelően a fogyókúrás étrend után, még akkor is, ha elértük a kívánt súlyt, testünk lefogyott és helyreállításra szorul.
Valójában a test meglepő agresszióként érzékeli a fogyókúrás étrendet, illetve a diéta befejezése után mindent megtesz az elvesztett tartalékok helyreállítása érdekében ... A fogyókúrás étrendek gyakran az anyagcsere lelassulásához vezetnek, ami még tovább fokozza a fogyást nehéz. Ez azért történik, mert a test megkapja az élelmiszert feldolgozásra, de kicsi, illetve lassítja az anyagcserét, így az ebből az élelemből származó energia hosszabb ideig elérheti. A test emlékszik erre a hiányszakaszra, ezért amikor több ételt kap, megpróbálja készletezni. Ezért a fogyókúrás étrend eredménye a felére csökken, de sajnos gyakran tévednek, hogy egyszerűen nem találta meg a megfelelő étrendet, és továbbra is új és új módszereket próbál, testét kínozva.
Másrészt a test megtisztítása annak érdekében történik, hogy megszabaduljon a testtől a felhalmozódott méreganyagoktól, ami javítja az egészséget és az immunrendszert. A megtisztulás motivációja az egészségi állapot javítása, az energiaállapot és az elme fókuszáló képességének növelése, és néhány ember ezt a lelki növekedés támogatása érdekében teszi. Természetesen a tisztítással az ember gyakran elveszíti a felesleges kilókat, mert a test, hogy megvédje a belső szerveket a méreganyagoktól, leggyakrabban zsírréteggel veszi körül őket. Amikor megszabadulunk a méreganyagoktól, a testnek már nincs szüksége védőzsírokra. De ez csak hasznos mellékhatás. A cél egészen más.
Amikor egy személy először találkozik a tisztítás módszereivel, lehetséges, hogy ezeket a fogyás újabb radikális étrendjeként fogja fel. De valójában nagyon fontos a mentális hozzáállás - hogy ezt az egészségünk érdekében tesszük. Ez a mentális környezet motivál bennünket arra, hogy foglalkozzunk a megtisztulás megfelelő módszerével. És a fogyókúrás étrendektől eltérően a tisztítási módszereket a test helyreállító erejének aktiválására tervezték - vagyis lehetőséget ad arra, hogy vigyázzon önmagára.