A köményes joghurt elpárologtatja a zsírt, mint a tavaszi hó - Nőknek
A legszerényebb fűszerek némelyike csodálatos egészségforrás lehet. Az első pillantásra kicsi és egyszerű köménymag hű segítőjévé válhat a fogyásban.
A Free Therapies in Clinical Practice folyóiratban megjelent tanulmány elsőként tárja fel a köménymag potenciálját.
A kömény és a testzsír vizsgálata
A Shahid Sadoughi Orvostudományi Egyetem iráni tudósai között 88 nő volt túlsúlyos. Véletlenül két csoportra osztották őket.
Az egyik csoport 3 gramm köményport evett minden nap, 5 gramm joghurttal keverve.
A kontrollcsoport joghurtot fogyasztott, de adalékanyagok nélkül.