A kiszolgáltatott női szívért

szív- érrendszeri

Tekintetében szív-és érrendszeri betegségek az erősebb és a szebb nem nem egyenlő. Valójában az ilyen típusú betegség kialakulásának kockázata magasabb a férfiaknál, de ezen nyilvánvaló egyenlőtlenség alatt vannak olyan speciális kockázati tényezők, amelyek kifejezetten a nők számára vannak "fenntartva".


Mivel a szív- és érrendszeri problémák a nőknél átlagosan 10 évvel később jelentkeznek, mint a férfiaknál, általában a nőket kíméljük. A gyakorlatban ez nem igaz. Sok tanulmánynak köszönhetően ma sokakat azonosítottunk kockázati tényezők - mindkettő univerzális mind a két nem számára, mind egyesek, amelyek egyedülállóak a nők számára.


Unisex kockázati tényezők

Mint egyes viccelődők mondják - "a nők is emberek", bár a szebbik nem, és nem tudnak elkerülni néhány problémát.

  • Koleszterin

Ha megnövekedett mennyiségben van, akkor az artériák falában lerakódhat, zsíros plakkokat képezve. Néha az évek során megvastagodnak, és ateroszklerotikus plakkokat szerveznek. Ha kritikusan csökkentik az artériás erek kiürülését, akkor károsodik a vérkeringés és fennáll annak kockázata trombózis. Ezért az angina, agyvérzés, a hirtelen halál és mások veszélye.

  • Magas vérnyomás

Vérnyomás tükrözi azt a nyomást, amelyet a szívnek meg kell tennie annak érdekében, hogy vért küldhessen a test összes edényébe. Ha ez a nyomás túl magas, hipertóniáról (hipertóniás betegség) beszélünk. Ezek az állapotok kimerítik a szívet, és szivattyúzási funkciójuk romlásához, és ezáltal szívelégtelenséghez vezetnek.

  • Ülő életmód

Csakúgy, mint más izmok, a szívnek is rendszeres testmozgásra van szüksége ahhoz, hogy jó formában maradjon. Ilyen rendszeres fizikai megterhelés hiányában a szív fokozatosan elveszíti erejét, és fokozott igényekkel lassabban helyreáll.

  • Túlzottan magas zsírtartalmú étrend

A kiegyensúlyozott étrend az első választás a magas kezelés ellen koleszterin. Bizonyos esetekben elkerülhető még a gyógyszeres terápia is. Természetesen a kiegyensúlyozott étrend mindig csökkenti az általános kardiovaszkuláris kockázatot.