A ketogén étrend negatívan befolyásolja a szex utáni vágyat

A ketogén étrend előnyeiről évek óta komoly vita folyik. Sokan úgy definiálják, hogy ez a korlátozó rendszer általános egészségi állapotuk szempontjából kedvezőtlen. Még az "US News and World Report" éves listáján is a "legrosszabb fogyókúrás étrend" néven szerepel. Felmerült, hogy ez a diéta serkenti a szexuális vágyat. Mégis számos egészségügyi szakértő tagadja ezt az elméleti koncepciót.

negatívan

"A ketogén étrend alacsony szénhidráttartalmú étrend, napi 20-50 gramm szénhidráttal, viszonylag magas zsírtartalommal és mérsékelt fehérjével" - magyarázza Lily Sutter táplálkozási szakember.

Az étrend használata bizonyos aggályokkal jár a lehetséges mellékhatások, például a hormonális egyensúlyhiány miatt. A kutatók úgy vélik, hogy a szénhidrátmentes étrend megzavarja a pajzsmirigy működését, ami nemcsak fáradtságot és alacsony hangulatot okoz, hanem negatívan is befolyásolhatja a libidót.

A keto diétát eredetileg epilepsziás rohamokban szenvedő gyermekek kezelésére használták. Azok az emberek, akik úgy döntenek, hogy kísérleteznek vele, gyakran drasztikus energiacsökkenést tapasztalnak a (napi) szénhidrátbevitel feladásának hatására. Ez viszont befolyásolhatja szexuális vágyukat.

"A magas zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú ketogén étrend révén a test gyorsan áttér a szénhidrátok energiafogyasztásáról a zsírégetésre" - mondta Dr. Marilyn Grenville, táplálkozási szakember, a Natural Health szerzője.: Biblia nőknek.