A KETO diéta betartása javíthatja-e a száj egészségét Fogászati Klinika Saliev Fogápolás
🍳 Az utóbbi években a ketogén rezsim betartása rendkívül népszerű módszer a fogyás és az általános egészségi állapot fenntartása érdekében.
👨🔬 A németországi Freiburgi Egyetem kutatói azt találták, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend, amely növeli a ketontermelést, akár 5️⃣ 0️⃣% -kal is csökkentheti a lepedékképződést, a fogkő, a fogszuvasodás és az ínygyulladást.
Mi a ketózis?
Ez egy normális anyagcsere-folyamat, amikor a test zsírt éget és növeli bizonyos savak, az úgynevezett ketonok szintjét. Úgy gondolják, hogy ezek a savak javítják a fogak egészségét. Az elfogyasztott ételek - vagy inkább azok, amelyeket elkerülsz - lényegesen kevésbé fájdalmatlanná tehetik a fogorvoshoz való látogatásodat.
🔬 Az amerikai Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ egy másik tanulmánya szerint a ketonok jelenléte a szervezetben nagy jelentőséggel bír a parodontitis elleni küzdelemben.
🍞 ❌ 🥐 Néhány olyan beteg, aki alacsony szénhidráttartalmú és cukormentes étrendet követ, jelentős javulást mutatott a parodontitis kezelésében. Ha átlagosan 2️⃣ pohár cukortartalmú üdítőt fogyaszt, akkor a fogszuvasodás és az ínygyulladás kialakulásának valószínűsége 3️⃣ 1️⃣% -kal nagyobb.