A keserű IGAZSÁG AZ ÉDESEBB BETEGSÉGRŐL

Görögből lefordítva a "cukorbetegség" jelentése "szivárgás", ezért a "diabetes mellitus" kifejezés szó szerint fordítva "cukorvesztés". A cukorbetegség az egyik olyan betegség, amelyet nehéz kezelni.

Ideje elismerni, hogy a probléma velünk van

Számítva arra, hogy "mikor találnak ki valamit az orvosok", sok beteg nem akarja beismerni, hogy a probléma néha önmagukban rejlik.
A világ népességének több mint 10 százaléka nem sportol, és ez a cukorbetegség eseteinek 10–16 százalékához vezet. Tudja, hogy napi 30 perc intenzív testmozgás a teste iránti kötelessége. A cukorbetegek, akik minden nap kétórás sétát tesznek, nemcsak általánosságban, hanem a szívkoszorúér-betegség okozta halálozás kockázatát is csökkenthetik.

Adósságfizetés ideje

Ha nem szeretne cukorcsökkentő tablettákat vásárolni, vásároljon tornacipőt, korcsolyát, kerékpárt és úszószemüveget. Válasszon ilyen típusú gyakorlatot, amely örömet okoz. Még akkor is, ha háromszor járunk 10 percig, ez elegendő a fizikai aktivitás minimális szintjének eléréséhez. De ne feledje - ez nem egyszeri akció, hanem új életmódja.
Nem ajánlott olyan sportok, amelyek nagy rövid távú terhelést igényelnek, például súlyemelés és sprintelés. Hasznos tudni, hogy a cukorbeteg minden kiló súlyfeleslege átlagosan 3-4 hónappal növeli a várható élettartamát. A cukorbetegséggel nem rendelkező elhízott emberek súlycsökkenése legalább 30 százalékkal csökkenti a betegség kialakulásának kockázatát. Az az álláspont: "Ments meg, és nem teszek semmit magamért" abszolút elfogadhatatlan.
Azok, akik már találkoztak a betegséggel, nem tudnak segíteni, de tudnak az ajánlott étrendről: több pektin és cellulóz az étrendben. Az étrendnek alacsony kalóriatartalmúnak kell lennie. A főétkezések közötti étkezés az egyik legártalmasabb szokás, és ez a túlfogyasztás leggyakoribb oka, ami növeli az elhízás esélyét.

Hallgassa meg a test jelzőit

Ma sok szó esik a cukorbetegségről, de kérem, válaszoljon arra, milyen nyilvánvaló jelek alapján gyaníthatjuk, hogy cukorbetegségben szenvedünk, és menjen el vizsgálatra.?
Aneta Lazarova - Dimitrovgrad

A túlsúlyos vagy örökletes hajlamú, 45-50 évnél idősebb emberek többségének ébernek kell lennie. A vércukorszintet legalább félévente (lehetőleg háromévente) meg kell vizsgálni, hogy időben diagnosztizálhassák őket és megkezdhessék a kezelést.

A fő tünetek
- állandó szomjúság;
- gyakori járás egy kis szükség esetén (éjszaka az embernek 2-3-szor kell felkelnie);
- súlycsökkenés nagyon jó étvágy mellett is;
- száraz száj;
- motiválatlan fáradtság;
- különféle gennyes kiütések a bőrön;
- viszketés az ágyékban, különösen nőknél.
Ez sokáig tolerálható, mert az emberek nem azonnal mennek orvoshoz. Nagyon gyakran a diagnózist egy sebész állítja fel, akihez a betegek például forrásokhoz (forrásokhoz) fordulnak. Vagy forduljon nőgyógyászhoz vagy szemészhez más alkalmakkor. Tehát a diagnózis gyakran késik, ami bonyolítja a helyzetet.

---