A Katonai Orvosi Akadémia endokrinológusa, Dr. Vessela Mihneva őrnagy elmagyarázta, mennyi alkohol és pecsenye engedélyezett
hírek
Várna most
Kiválasztott
Hirdető
A Katonai Orvosi Akadémia endokrinológusa, Dr. Vessela Mihneva őrnagy elmagyarázta, mennyi alkohol és pecsenye megengedett nagyböjt után
A böjt az egyházi szabályok szerint az ételtől való tartózkodás módja a bűn elleni küzdelem. Különböző korlátozások vannak, amelyek eltérnek az engedélyezett ételektől és az egyházi naptáraktól mutatja az adott böjt típusához meghatározott különböző periódusokat.
Mivel a böjt egyes típusai szigorúak, fontos, hogy az étrend összhangban legyen az ember fizikai és egészségi állapotával. "Mindenkinek megengedett-e a böjt", és hogyan védhetjük meg testünket a stressztől ezen a "tisztításon" keresztül - a news.bg ezekre a kérdésekre kereste a választ Dr. Vessela Mihneva őrnagytól - az Endokrinológiai és Metabolikus Klinika csapatától Betegségek Katonai Orvostudományi Akadémiája - írja Blitz.
A legjobb ételek és italok, amelyek megszabadulnak az újévi másnapos ortodox böjtöléstől, nagyon hasonlítanak a veganizmusra. Maga a veganizmus a vegetarianizmus egyik formája, és az ilyen életmódot követő emberek kerülik az állati eredetű termékek, köztük élelmiszerek, kozmetikumok, ruházat stb.
Ez a rend teljes és egészséges lehet, de gondosan meg kell tervezni, hogy kielégítse a szervezet tápanyag- és vitaminigényét, amelyek hiányoznak ebben az életmódban - mondta Dr. Mihneva.
És hangsúlyozza, hogy nem szabad megfeledkezni arról, hogy a böjt a test és a lélek megtisztítását célozza. A stresszel és negatív érzelmekkel teli modern világban élve azonban nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az életmód ilyen éles változása változatlanul stresszes hatással lenne a testre - mondta a szakember. A koplalás során hiányzó fontos vitaminok és aminosavak bevitele rendkívül fontos számos betegség megelőzéséhez.