A japán étrend áttekintése 97. oldal
Ezzel a diétával nem fog éhen halni, végrehajtása során az első héten 7 kg-mal, a második 700 g-mal, egy hónapra 14 kg-kal fogy.
Írta Simona • 2007.01.15., 20:43:29.
Helló! Csak egy napja követem ezt a diétát, de csodálatosan érzem magam! Szeretném megkérdezni, hogy ihat-e friss tejet a diéta alatt! Előre is köszönöm!
Készítette Nadia • 2007.01.11., 00:05:07.
Személy szerint azt gondolom, hogy ez a diéta egy igazi csoda. 167 cm magas vagyok, és mindig kb. 66 kg-ot nyomtam (mielőtt csináltam volna, 66 kg-ot is nyomtam). Mindent kipróbáltam - mindenféle éhezést, diétákat, de semmi sem segített rajtam . Most 61 kg-ot nyomok, miután kipróbáltam ezt a diétát. Nem sikerült lefogynom 7 kg-ot, de nagyon boldog vagyok, hogy egyáltalán lefogytam 5 kg-ot. A diéta nem olyan szigorú (legalábbis véleményem szerint), a néhány nappal a kezdés után megszokja, hogy kevesebbet eszem. A legjobb az, hogy régen csináltam, és most is súlyom 61 kg, bár már nem tartok diétát (természetesen nem mosakodásként eszem, de mindent megeszek.) Mindenkinek ajánlom, akinek rövid idő alatt le kell fogynia néhány felesleges kilóról:) Üdvözlet mindenkinek és sok sikert!
Írta Angel16 • 2006. november 5., 23:35:00.
Helló, nagyon szeretnék fogyni kb. 6-7 kg-ot, mert mivel hormonokat ittam, 2 hónap alatt nagy súlyt híztam - 8 kg-ot, és vissza akarom szerezni a súlyomat. Kérem, mondja meg, hogy sikerül-e ezzel a diétával, és visszanyerem-e a súlyom később? joghurt-0,1%, gyümölcs és mivel éheztem a sós sót, és nem ettem 5 óra múlva, de nem volt hatás. Nagyon szeretnék lefogyni.
Szerző: Anin • 2006.10.28., 21:52:06.
ÜDV MINDENKINEK!
Körülbelül 2 hétig tervezem a diétát, de a problémám az áramellátásban van . kérem, ha néhányan elvégezték, és nem hízott fel . képes lesz-e megmondani, hogyan kell elkészíteni az áramellátást. Szerintem 2 hetes energiát kellene csinálnom . hogy tartalmazzon egy lencsét stb. és gyümölcsök. és sed a fekete kenyér is. GONDOLOD ? ______ előre is köszönöm
Írta: Irina • 2006.10.17., 15:07:14.
Néhány évvel ezelőtt kipróbáltam ezt a diétát, és az eredmények meghökkentőek voltak. Nagyon elégedett vagyok vele. Például a tojások nagyon jóllakottak. A diéta nagyszerű, hidd el. Neki köszönhetően nagyon lefogytam. Nekem személyesen adta egy ismerősöm, akinek a férje fájt, és gyorsan le kellett fogynia. A kórház orvosa javasolta neki. Csak állítson be lelkileg kevesebb ételt, és induljon felfelé.:-))