A holddiéta 2019 márciusára - nőknek

holddiéta

A telihold fázisa a legjobb alkalom a diéta vagy egyáltalán a kirakodási rendszerek megkezdésére. Aztán 24 órán belül csak vizet, friss gyümölcsöt, teát fogyasztunk, szilárd ételeket, tejtermékeket nem.

A fogyó holdfázis segít méregteleníteni testünket.

Akkor kevésbé érezzük magunkat éhesnek, könnyebb megszabadulni a felesleges kalóriától. Itt is csak folyadékot használhatunk, vagy egészséges és kiegyensúlyozott étrendet követhetünk. Újhold - a legerősebb időszak a felesleges folyadékok és méreganyagok eltávolítására.