A híres étrend; Beverly Hills; Fogyás

A Beverly Hills-i étrend célja a megtisztulás és a tudatosság. Meg kell enned ezeket a gyümölcsöket, és minden egyes bevitel között 2 órának kell eltelnie.

A diéta időtartama: 3 hét
Fogyás: 7 kg hetente

Az elv az, hogy az ananász, a dinnye és a körte olyan enzimeket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik az extra fehérje és a felesleges zsír felszívódását. Ne egyél citromot, mert semlegesítő hatása van.

A BEVERLY HILLS DIET 1. HETE

Hétfő: reggel és délután - ananász. Vacsorára - 2 banán
Kedd: reggel és délután - körte vagy dinnye. Vacsoránál - dinnye.
Szerda: Reggel - körte vagy dinnye. Délután és este - ananász
Csütörtök: Reggel, délután és este - dinnye, görögdinnye vagy eper.
Péntek: Reggelire - 2 banán. Ebédnél - 250 gramm szárított őszibarack. Este - szőlő.

---