A halásznő elvarázsolt
Daniela Leonidova: Ma minden második vagy harmadik szenved az elhízástól. Én is közéjük tartozom. 36 éves vagyok, 55 kg-ot nyomtam, 150 cm magas voltam. Három év alatt majdnem 90 kg-ot nyomtam.
Üdvözlet a Nova Duma szerkesztőségének. Legyen életben és egészséges, és továbbra is legyen velünk. Üdvözlet minden bolgár olvasónak.
Mindig fogok írni, de holnap folyamatosan mondom, akkor még mindig íratlan marad. De ezúttal úgy döntöttem, hogy nem halasztom el. Megosztani egy gyönyörű élményt kedves Bulgáriában.
Ma minden második vagy harmadik ember szenved elhízástól. Én is közéjük tartozom. 36 éves vagyok, 55 kg-ot nyomtam, 150 cm magas voltam. Három év alatt majdnem 90 kg-ot nyomtam. Azok közé az emberek közé tartozom, akik szeretnek enni, kényeztetni, rendeléssel vagy rend nélkül, még azt is mondtam, hogy szánalomból, bánatból híztam, mert a maradékot ettem, hogy ne dobjak el semmit - ez vicc. És így egy kiló után híztam. Amíg nem éreztem, nehéz volt lélegeznem, minden évszakban át kellett öltöznöm, amikor az üzletekben kipróbáltam valamit, kétségbeesetten és dühösen mentem ki magam. Barátok és ismerősök azt mondták: "Azért, hogy életben és egészségben legyünk, ne nézz ki kövérnek!". Élve - igen, de egészséges - nem. Koleszterint kaptam, nehéz volt felmászni az egyik emeletre, a lábam fájt a súlytól, azaz. a csontok. És szinte minden probléma súlytól származik. Ezt mind tudjuk.
Elkezdtem napi 1 órát járni, biciklizni, de gyorsan feladtam mindent, aztán leültem és megettem egy doboz Borovets gofrit - nem tudom, mit raktak rájuk, de nem tudtam megállni, nem is beszélve a pogácsákról. Diétázni kezdtem, de elfáradtam és otthagytam. Természetgyógyászhoz mentem. Háromszor olvastam Pierre Ducan könyvét. Csináltam, amit hallottam, stb., De nem voltam állandó. Ennyi étrendnek jojó hatása volt.
Egészen a közelmúltig. Mondom a közelmúltig, mert a dolgok rövid idő alatt megváltoztak. Mivel minden változik - mielőtt még nem ismertük volna a mobiltelefonokat, az internetet, ettünk egy vekni kenyeret zsírral vagy vajjal és nagyon finom volt, nem ismertünk ilyen problémákat, és most minden olyan modern és még inkább az van. elindult. Ha túl elégedetlenek vagyunk, mindig hiányolunk valamit, és mindig morgolódunk. De leginkább hiányzik az emberiség.
Mivel szeretek olvasni, láttam egy újságban egy cikket a Mephisto elhízásról Ribaritsa faluban. Tetszett az elhízott szó, és azt mondtam magamban: "Ez nekem szól!" Nem tartott sokáig, olvastam egy cikket ugyanarról a helyről a Nova Duma újságunkban. Még jobban megakadt a fejemben. Már megterveztem a szeptemberi hizlalás látogatását. Meglátogattam az oldalukat is.
Általában télen járok, de ez év elején egészségügyi okokból kudarcot vallottam, és a nosztalgia nagy volt. Mindenekelőtt hazafi vagyok.
Egy nap, amikor takarítottam - jellemző a bolgár nőre, amikor otthon van, még mindig sétál, és úgy döntöttem, hogy 10 napra Bulgáriába megyek. Gondolkodtam egy ideig, és azt mondtam magamban: "Miért ne látogatnánk meg Ribaritsa falu zsírüzletét?" Mondta, kész! 2 órát szerveztem - jegyet kérek, foglalás Ribaritsa-ban, előre fizetés és vártam az utazás napját - június 10.
Arra gondoltam, hogy ha arra várok, hogy legyen pénzem valahova nyaralni vagy bárhová Bulgáriában, ez azt jelenti, hogy soha nem megyek el.
Vettem sportruhákat, hegyi cipőket, napvédő sapkát és fényvédőt, esőkabátot, és itt vagyok Ribaritsa faluban. Két napig vittem magammal volt anyósomat.
Első nap - szállás, ebéd, megtettük a túránkat. Előtte Ivo - oktató és egyúttal gyógytornász is bemutatta nekünk a rendet és a programot, megláttuk, kik vagyunk, mik vagyunk. A második napon - reggeli, tea, rusk vagy zabpehely ízletesen elkészített kenyér, túra. 10 órakor - gyümölcs, 12 órakor - ebéd csodálatos zöldséglevessel, pihenés és 4 órakor - torna. Délutáni reggeli - szárított gyümölcs vagy dió, 18 óra - könnyű vacsora. Vacsora után - néptáncok. Ez volt a program. Szabadidőnkben kimentünk a napra és lehűltünk a medencében.
Akár természetem szerint ilyen vagyok, akár azért, mert Spanyolországban élek, nyugodtabb vagyok, korlátok nélkül, de a második napon megolvasztottam a jeget. Gyorsan összefogtunk a csoport többi tagjával, támogattuk egymást, bátorságot adtunk egymásnak a túra, gyakorlatok során. Erre különösen szükségem volt, mert a gyomrom gofrit akart, és hiányzott belőlük a hiány. A többiek nevetésben törtek ki. De a második héten nem hiányzott semmi - tele voltam. Most azt hiszem, amikor írok, hogy ott megemeltem a gyomrom.
Este, amikor kártyákon vagy mesében ültünk, a teáskanna mindig az asztalon volt. A várnai Detelinka elmondta, hogy soha életében nem ivott ennyi teát. És még az első estéről is álmodtam, hogy gofrit fogyasztok, és az első napon, amikor beléptem a boltba, mindent meg akartam vásárolni, amit a szemem látott. Aztán elmúlt.
Az első héten oktatónk Assen volt - első pillantásra komolyan néz ki, de nekem nehéz komolyan gondolkodnom. A torna során folyamatosan azt mondta: "Felemeljük a lábunkat. - És nevettünk. Azt is mondta: "Gyere, elviszlek egy étterembe, mert te próbálkozol!".
És valóban a hetedik napon volt egy étterem - ehetsz, amit csak akarsz. Mindenki tartózkodott egy salátával, én pedig 4-5-et rendeltem, mintha soha nem láttam volna ilyet. Assen azt mondta, hogy az egész menüt megrendeltem.