A gyógyító módszere, Leonid Shtennikov
Hívnak Leonid Shchennikov nem hagyományos orvos. A pszichoterapeuta professzor az ún. száraz poszt - szabadalmaztatott gyógyító módszere a folyadékoktól és az ételektől való tartózkodásra. Az 1932-ben született természetgyógyász az 1970-es évek eleje óta nyers ételevő. A kutatót és a természetkedvelőt több mint 45 éve érdekli az önfejlesztés és az önismeret. 9 éven belül több tucat száraz böjtöt hajtott végre, amelyek mindegyike 3-5 napig tartott.
Az első teljes 10 napos szárazböjtöt Leonyid Stennyikov hajtotta végre 1980-ban.
Ebben az időszakban 15 kg-ot fogy, amelyet egy hét alatt felépít. Életét állandó böjt - ritmikus ciklusok követték, amelyek után három napon belül visszanyerte súlyát.
