Az az évszak, amely alatt a leggyorsabban és könnyebben fogysz

A táplálkozási szakemberek és a pszichológusok egyetértenek abban, hogy a tavasz az év legjobb ideje a fogyáshoz.

Ha régóta kételkedett, habozott vagy nem döntött, mikor kezdje el a testzsír olvadását, ne hagyja ki ezt a lehetőséget! Itt a tavasz, és a tested hajlamos a megújulásra és a megtisztulásra! Most gyorsan és egyszerűen teljesítheti vágyát, hogy régi farmerbe vegye be magát, vagy vásároljon egy gyönyörű ruhát, amelyben a teste jelenleg nem a legkecsesebb módon néz ki.

Szakértők szerint, ha azokat, akik ősszel kezdenek fogyni, mártíroknak lehet nevezni a saját súlyuk elleni küzdelemben, akkor a tavaszi veszteseknek kétségkívül szerencséjük van. Az előbbieknek nemcsak káros szokásaikkal, hanem az évszázados evolúciós szezonális mechanizmusokkal is meg kell küzdeniük. Utóbbihoz pedig - ugyanazok a mechanizmusok ösztönzik őket a rendszerváltáshoz. Előbbiek természetes vonzódást tapasztalnak az ételek iránt, utóbbiak pedig a mozgás és az aktív életmód iránt.

---