Sliven News - a Sliven információs portálja - Almaecet - 10 receptben kapható gyógyszer
Az almaecet a népgyógyászatban bevált gyógyszerek egyike, amely nagyon népszerű, és manapság gyakran használják.
Az ókortól kezdve a savanyú italt gyógyításra és szépítésre, a test tisztítására és felfrissítésére használták. Kulináris tulajdonságain kívül egészségügyi előnyeiről is ismert volt.
Az almaecet népszerűségének nagy része annak köszönhető, hogy az erjedés során több mint 20 nyomelemet tartalmaz a friss almában. A kálium, a pektin, a réz, a vas csak néhány hasznos anyag, a bioflavonoidok, az A-, B-, C-vitamin és mások mellett.
1. Almaecet fogyáshoz
Megpróbálta lefogyni a savanyú ital bevételével? Ha a válasz igen, akkor valószínűleg ismeri az almaecetnek tulajdonított tulajdonságot - a zsírégetést. Az a tény, hogy a kérdéssel kapcsolatos vélemények meglehetősen polárok. Sokan azonban úgy vélik, hogy ez egészséges és tartós lehetőség a fogyáshoz.
Még akkor is, ha ez nem a leghatékonyabb módszer a túlsúly kezelésére, ismert, hogy az almaecet serkenti az anyagcserét, ami a fogyás előfeltétele.
A zsírégetés népszerű receptjei közé tartozik az ecet és a zöld tea párhuzamos bevitele. A teljesítéshez csak 3 teát kell inni. naponta frissen főzött zöld tea. Ugyanakkor minden étkezés előtt igyon egy pohár vizet, amelyben 2-3 evőkanál van feloldva. ecet.
A zöld tea és az almaecet kombinációja szintén ismert, hogy felszabadítja a szervezetből a rossz koleszterint és javítja a szívműködést.
2. Almaecet cukorbetegségben
Cukorbetegeknél az almaecet jó módszer a vércukorszint szabályozására. Ez annak köszönhető, hogy a termék bizonyítottan antiglikémiás hatású, ami jelentősen javítja az inzulinérzékenységet.
A bizonyított inzulinrezisztenciával rendelkező betegek számára ajánlott minden étkezéskor almaecetet fogyasztani. Megfelelő sémaként ajánlott 1 tk. a savas folyadékot egy pohár szűrt vízzel hígítva. Ha naponta legalább 3 adagot vesz be, az elősegíti az emésztési folyamatokat. Ez megnöveli a cukor feldolgozásának idejét, aminek következtében a vércukorszint viszonylag stabil marad.
3. Almaecet a magas koleszterinszint elérésére
Megerősített rossz koleszterinszint esetén napi 2 pohár ecetes vizet kell bevenni. A szóban forgó ecetes vizet 1 tk. a savanyú ital egy pohár vízben feloldódik.
A következő kezelési keverék szintén ajánlott a koleszterinszint optimális határokon belül tartása érdekében. Keverjen össze 1 tk. almaecetet ugyanannyi mézzel és adjunk hozzá 8 gerezd fokhagymát. Az összetevőket turmixgépen átszűrjük, és sötét és hűvös helyen (vagy hűtőszekrényben) hagyjuk 5 napig.