A gyermekek testnevelése életük első hónapjában
A "lakható környezet" változásával az újszülöttet megfosztják a hőmérsékleti egyensúlytól. Eddig a fejlődés az anyaméhben, állandó hőmérsékleten ment végbe, és hirtelen olyan környezetbe kerül, amelynek hőmérséklete ingadozik, és mindenesetre lényegesen alacsonyabb, mint korábban.
Az újszülöttnek állandó hőmérsékletet kell fenntartania saját testén. A központi idegrendszerből érkező jelek szerint a karok és lábak, a nyak és a törzs izomzatának tónusa megnő, a gyermek teste jellegzetes összehúzott helyzetet foglal el.
Ez az izomfeszültség elősegíti a hőtermelést. Minél alacsonyabb a környezeti hőmérséklet, annál jobban megfeszülnek a gyermek izmai.
Ha gondozzuk az újszülöttet, ha elkezdjük csomagolni, túl meleg helyiségben tartjuk, akkor csökken az izomtónus, mert nincs szükség további hőtermelésre. De a hangnem megtartása az egyetlen eddig, és ezért a képzés kötelező formája.
Így a gyermek jellegzetes testtartásának fenntartásához szükséges feltételek megteremtése a gyermekek testnevelésének egyik formájának tekinthető életük első hónapjában.
Az újszülött helyiségében a hőmérséklet nem haladhatja meg a 20˚C-ot.
A gyermek ne takarjon túl sokat a szobába, ne vegyen fel kalapot és fejkendőt, és tegyen mellé további fűtőberendezéseket.
Néha ilyen hibákat követnek el: a szobát normál hőmérsékleten tartják, de a felnőttek félnek elmondani a babának. Csak félelmek!
Körülbelül 20˚C hőmérsékleten nem csak megváltoztathatja az újszülöttet, hanem néhány percig mezítelenül is hagyhatja, ha egészséges. Ezek a légfürdők egyszerre keményítő eljárás és jó torna izmainak.