A frissen facsart gyümölcslevekkel gyorsan lefogy
Ha úgy dönt, hogy fogyókúrázik a gyümölcslevekkel, akkor azt frissen facsart gyümölcs- és zöldséglével kell megtennie, nem pedig az üzletekben lévő dobozokból és palackokból, mert a legtöbbjük tartósítószert és színezéket tartalmaz.
A gyümölcslé-diéta tisztításnak nevezhető, mert megszabadítja a szervezetet a felhalmozódott méreganyagoktól és méreganyagoktól, és jelentősen javítja az anyagcserét.
Ugyanakkor a gyümölcslevek hasznos vitaminokkal és mikroelemekkel telítik a testet, ennek köszönhetően a frissen facsart gyümölcslevek gyógyító hatásúak.
A lé-étrend alacsony kalóriatartalmú, mert ebben az időszakban a test nagyon kis mennyiségű zsírt, fehérjét és szénhidrátot kap. Ezért a lé diéta nagyon hatékony.
A túlsúly problémájának megoldásával egyidejűleg elbúcsúzhat egyes betegségektől, például az érelmeszesedéstől, a vérnyomás amplitúdóitól, valamint a vese és a máj betegségeitől.
A gyümölcslé-étrendre való áttérés előtt fokozatosan csökkentenie kell a hús felhasználását, és két-három nappal azelőtt, hogy csak lével kezdene, hagyjon fel sült és füstölt hússal, fokozatosan cserélje ki egy adag lével.