Egészséges desszertek nő ma

A desszertek károsak, magas kalóriatartalmúak és töltik őket. Igen, de nem mindig. Íme 2 egészséges recept, amelyeket megbánás nélkül elkészíthet és elfogyaszthat.

Nyers kókuszos sütemény

Termékek:

• 500 gramm kókuszreszelék
• 4 evőkanál folyékony méz
• vanília

Az alapról

• 200 gramm dió
• 100 gramm szárított áfonya
• 10 kimagozott dátum

Készítmény:

---