A fogyni vágyóknak figyelniük kell

A zöldség ideális a fogyáshoz

fogyni

A fogyni vágyóknak figyelniük kell egy adott zöldségre. Olga Sestakova táplálkozási szakember szerint egyszerűen ideális a fogyáshoz, mivel minimális kalóriatartalmú vitamint tartalmaz.

"Ez a tökéletes zöldség a fogyáshoz. Alacsony energiaértékű, ugyanakkor hosszú távú jóllakottság érzetet kelt. 100 grammonként csak körülbelül 20 kilokalória van "- mondta a táplálkozási szakember.