A fogyáshoz 28 évesen kezdjen el diétát - Kíváncsi

Nők, akik fogyni akarnak, kezdjék el diéta 28 évesen a brit táplálkozási szakemberek megállapították.

kezdjen

A nők a 20-as évek végén gyorsabban fogynak, mert több idejük és akaratuk van, mint egy másik nőnek kor, a kutatók megállapították.

Ezenkívül jobban aggódnak a súlyuk miatt, ezért szigorúan követik a fogyás célját. Ezzel szemben a 30 éves hölgyek gyakran túl elfoglaltak ahhoz, hogy odafigyeljenek a testsúlyukra, és a 40-50 év közöttiek számára az ideális alak egyszerűen már nem prioritás. A tanulmány azt is megállapította, hogy a brit nők tavaly átlagosan két diétán estek át, és 131,57 fontot költöttek az edzőterembe, fogyókúrás klubokba vagy fitneszeszközökbe.