A fogszuvasodás megelőzése a fogszuvasodás során
A legfontosabb és legkönnyebb megoldás a fogszuvasodás megelőzése megelőzés. És a "megelőzés"Természetesen a jó szájhigiénia fenntartása érthető.
Meg kell említenem, hogy gyakorló fogorvosként lenyűgözött, hogy amikor azt kérdezték, hogy "Jól mossa-e a fogait?", A válaszadók többsége azt mondja, hogy naponta kétszer vagy többször mosnak fogat. De a második kérdésemben - "Mennyi időt töltesz?" - őszintén szólva több mint 70% vallja be, hogy nem tölt 30-40 másodpercnél többet. Ez az idő rendkívül kevés ahhoz, hogy a szorosan megkötött plakkot az ételtől letisztítsa.
11.1. Hogyan mosson fogat?
Kívánatos fogat mos hogy 3-4 percnél tovább tartson. Ecset kiválasztásakor győződjön meg arról, hogy puha vagy közepesen puha sörtéjűek. Legalább reggel és este mosson fogat, és a kefemozgásoknak körkörösnek kell lenniük, és minden fogat és felületüket 45 fokos szögben kell átvezetniük.
A fogplakk csak 60% -át távolítja el ecsettel és fogkrémmel. A fogmosás előtt a fogközök tisztításához ajánlatos a fogselymet használni. Ezekben a fogak közötti befogásokban koncentrálódik a legnagyobb mennyiségű ételmaradék. Ha a fogak parodontitis-expozícióval, parafunkciókkal (fogcsikorgatással) vagy helytelenül rögzített rögzített fogsorokkal rendelkeznek, akkor a fogak közötti kefék használata szintén ajánlott.
Összefoglalva: először az összes fogat fogselyemmel tisztítjuk, majd fluoridos fogkrémmel és ecsettel mossuk 3-4 percig, majd végül - fertőtlenítő, profilaktikus vízzel fröccsenünk. A mindennapi karbantartás ezen módjával mindenkitől megmentheti a fogászati géptől való félelmet.