A férfi 15 kilót fogyott, pedig csak McDonald’s-ja volt; s egy hónapig

Miután látta a McDonald's "Big Mac" 50. évfordulója alkalmából készült reklámokat és Morgan Spurlock 2004-es Supersize Me című dokumentumfilmjének emlékét. Williamsnek van egy ötlete. Mindig úgy gondolta, hogy a dokumentumfilm ̵

1. Nézze meg, képes-e fitt és aktív életmódot fenntartani, miközben csak eszik a McDonald's-t
2. Nézze meg, hogy valóban fogy-e, és ez a diéta, amely csak a McDonald & 39, célja, hogy jobban fogyjon.

A terve az, hogy következetesen csak a McDonald's-t használja, ellentétben a Spurlock dokumentumfilmmel, amelyben nem fogyaszt aktívan elfogyasztott kalóriákat. Ez azt jelentette, hogy minden hétköznap egy órát elmentem az edzőterembe. Ahelyett, hogy csak Big Mac-et fogyasztana, gyakran választ gyümölcsöt és salátát a McDonald's menüből.

A hónap végén Williams 16 kilóval könnyebb volt, és két ponttal csökkentette testzsírszázalékát.

---