A Fekete Párduc; Angela Bassett bivalyhússal farag egy alakot - Tialoto

"Kelj fel és sétálj egyet" - mondja a színésznő

párduc

Olyan szezonba lépünk, amelyben a forgalom minimálisra csökken, és a kísértések mindenhonnan eluralkodnak rajtunk. A karácsonyi és újévi ünnepek ideális előfeltétele néhány plusz kiló megszerzésének, amelyet ezután már alig veszíthetünk.

Ezért mondja Angela Bassett színésznő, aki a Fekete párducban és a 9-1-1-ben szerepelt, fontos, hogy odafigyeljünk arra, amit testünkbe adunk. A csillag a cukorbetegség és a szívbetegségek leküzdésére irányuló kezdeményezések nagykövete, és nagyon személyesen veszi ezeket az egészségügyi kérdéseket.

2014-ben Bassett elvesztette édesanyját, aki cukorbetegségben szenvedett. "Ő nevelt fel, hitt bennem és támogatott egész életében" - mondja a színésznő. Öt évvel a veszteség után Angela egyre inkább aggódik a szívproblémák miatt, mert elmondása szerint az anyját megölő betegség járvány lett.

Az egyik legfontosabb tanács, amelyet Bassett ad az embereknek, az, hogy ételeiket gyógyszerként kezeljék. "Igyekszem nem úgy tekinteni az evésre, mint jutalomra, vagy valamire, amit unalom vagy stressz miatt teszek" - mondta az Insidernek.