A fehérjetartalom a leghatékonyabb és legegészségtelenebb - Arena Media

Harmadik éve a fehérjetartalmú étrendet nyilvánították a leghatékonyabb és legegészségtelenebb étrendnek.

fehérjetartalom

Rossz hír a fehérje diéta lelkes rajongói számára. A táplálkozási szakemberek szerint ez a diéta hatástalan és egészségtelen, mert csak a szervezet fehérjéire összpontosít. De nem ez az egyetlen diéta, amelyet nem ajánlanak a szakértők - jelentette a BGNES.

Szakértők szerint a "sztár" diéták, amelyekből a nők vesznek példát, a legkárosabbak. Az egyik egy 6 hetes alkoholos kezelés, amely étel helyett az alkoholt hangsúlyozza. Furcsa, de tény.