A fehérje étrend segít a súly korrekciójában

segít

A magas fehérjetartalmú étrend fogyasztása során a kardiovaszkuláris kockázatnak kitett emberek fogyást és jobb lipidszintet érnek el - állítják az ausztrál tudósok.

Az Adelaidei Táplálkozástudományi Intézet csapata negyedéves vizsgálatot végzett 215 résztvevővel, akiknek átlagéletkora 50 év volt.

Megállapították, hogy amikor az emberek magas fehérjetartalmú étrendet fogyasztanak, akkor a magas trigliceridszinttel rendelkező emberek jelentősen csökkentik azt a normál étrendhez képest. Ezek a betegek súlyukat is jelentősen csökkentették.