A dohányzás utáni időszak Archívum - Fórumok

Kolléga, mi a helyzet?: Rákacsintás:

P.P. A "kolléga" tudja, hogy ki ő, és mit kérdezek tőle!: lol:

de van néhány jó okom is a visszautasításra - és az utóbbi időben rongyként ébredtem, fejfájással. emellett látásproblémáim vannak, és tudom, hogy a cigaretta csak ront a helyzeten, hiányzik a hangnem. abe csomó ok.
Igen, megfeledkeztem a fejfájásról - minden nap lenyeltem tablettákat.

Valami érdekes:
Miután abbahagytam a dohányzást, egy hétig furcsa fejfájásom volt, amit semmi sem befolyásolt - talán valami absztinencia volt: tekercs: aztán elfelejtettem, milyen a fejfájás 8)
10 nappal azután, hogy abbahagytam a dohányzást, az apósom (sok ROTMANS csempét szívott), és ugyanarra a furcsa fejfájásra panaszkodott.

Van egy kérdésem azoknak, akik régóta abbahagyták a dohányzást: torok, nincs túlsúlyos?
mindenki sokat mond
nemrégiben bemutatott példa - kollégám, aki 45 kiló nedves ruhában, vékony, csak sütőtekercset és szöveti hülyeséget eszik, 5 hónapra és 5 kilóra állt meg. füstölték és másfél hónapig minden diéta nélkül levették őket
egy másik ismerős, aki nagyon gyenge, nagyon erős csaj volt, 3 éve nem dohányzik és 10 kilót hízt - nem néz ki rosszul, de milyen lány volt. és nem PIN-kódból származik, mert 25-30 éves nőkről beszélek

Nem vagyok érett a fejemben, és szeretek dohányozni, néha több buli után rosszul leszek, de nem fájt a fejem
a munkahelyen napközben 2-3 cigarettát szívni, de már amikor ülök valahol vagy a PC előtt, és gond nélkül csinálok nekik egy dobozt

szóval alapvetően attól tartok, hogy nem hízok el.: hopp: gonosz: hopp:

Jelentsük: lol:
Nos, hogy őszinte legyek, péntek este nagyon ugrattam magam: x
Egy füstös helyre hurcoltak, ahol mindenki dohányzott. És egy pillanatban, még ha csak néhány másodpercig is, a fejemben volt a kép, hogyan világítok. Csak az a gondolat, hogy ha világítok, a vérem nyomás azonnal csökken, megmentett., Szédülni fogok, majd biztosan tovább dohányzom.
Tehát a vágyam nagyon gyorsan elmúlt, de bosszantott, hogy egyáltalán megjelent.: roll: Remélem, hogy már nem lesznek ilyen támadásaim

A passzív dohányzás szintén káros.: kacsintás: Legalább meggyújtotta volna, hogy a vágyad elmúljon.: lol: 8)

A passzív dohányzás szintén káros.: kacsintás: Legalább meggyújtotta volna, hogy a vágyad elmúljon.: lol: 8)
Valóban káros a passzív dohányzás: roll:
Legalább elolvasta volna, miről van szó, nehogy felkészületlenül beszéljen.
Itt próbálunk lemondani róluk, nem pedig egytől egyig égni, hogy a vágyunk elmúljon.
Mind passzív dohányosok vagyunk, nem rajtunk múlik.

És kitől függ? És ha visszautasítja őket, ha továbbra is füstös helyeket látogat, akkor mi a bérleti díj?
Úgy érzem, kezd bosszankodni, gyújtson cigarettát, hogy megnyugodjon, nem mondom el senkinek, mintha nem dohányzott volna.: Rákacsintás:

pp Ne idézz engem, nem vagyunk lepedőgyárak. 8)

Jól sikerült, Lady! Megkérdeztem, mert nem kérkedsz, és azt hittem, nem vagy komoly dohányos. Ó, te nagyon szerény vagy, az első 2-3 hónapban beszéltem róla.: Rákacsintás:

Nem kérkedek, mert ez az első alkalom, és nem tudom, meddig töltöm: lol:

leginkább szemmel láthatóan befolyásolta a súlyomat. Nem tudom, hogy az étel miatt van-e (szerintem tényleg elkezdtem többet enni), vagy megváltozott-e az anyagcserém, de tény, hogy már körülbelül 20 kilogramm "nagyobb" vagyok. Soha nem gondoltam a fitneszre, mert egész életemben vékony voltam (177 cm és 64 kg, most pedig 85 kg), munkám sok mozgással járt, és mindig bíztam a legbiztonságosabb közlekedési eszközökben - a biciklim.

Ez az, amitől a legjobban félek, és az utolsó dolog, amit szeretnék látni.
Tekintettel arra, hogy tegnap óta nem dohányoztam, azt tervezem, hogy abbahagyom az evést! Ellenkező esetben a következmények nagyon kellemetlenek lehetnek.:(

igen, te nem vagy: hopp:? megcsúszott.: Rákacsintás:

Még nem tettem meg, és remélem, hogy SOHA nem csinálom újra, de tudod. SOHA ne mondd SOHA: lol:

3 és fél hónap. Most karácsonyig vezetem (remélem), de szeretnék kérdezni valamiről, ami úgy tűnik, hogy most imponál.
A cigarettám abbahagyásával elindítom az NVD-t, hogy ne legyenek hajtások, de az első néhány nap cigaretta nélkül a súlyom 2-3-ra ugrik: sokk: Igaz, hogy eddig egy hétig mentem az úton, és sikerült vedd le őket, de ezúttal úgy érzem, és valahogy duzzadt vagyok: tekercs: Lehetséges, hogy a megállás némi vízvisszatartással jár?

És a vízvisszatartás érdekében, ha úgy gondolja, hogy valóban vízvisszatartás, forduljon orvoshoz, mert hallottam, hogy ennek rossz következményei vannak

Milyen következményei vannak?

Nem tudom, hogy a cigarettáról való leszokás vízvisszatartáshoz vezethet-e, de tény, hogy amikor abbahagytam a dohányzást, néhány nap múlva az egész testem megduzzadt, a kezem bőre feszes volt, fájt összenyomni az ujjaimat. és ismét - ez személyes megfigyeléseken alapul

Milyen következményei vannak?

Alig a nikotin hiányának volt köszönhető: tekercs: Nem vitték túlzásba édes dolgokkal és általában a gyorsétteremmel? A vizet leggyakrabban a szénhidrátok visszatartják (hacsak nincs egészségügyi probléma).

egyesek azonban meg tudják mondani, hogy a puffadáson kívül milyen következményei vannak a vízvisszatartásnak?

A vízvisszatartás emeli a vérnyomást, a vese és a szív működését is okozhatja - emlékszem most. Az Abe általában nem viccmunka:)

de ezúttal valahogy duzzadtnak érzem magam: tekercs: Lehetséges, hogy a megállás valamilyen vízvisszatartással jár?

Több tejet ettél mostanában? vagy sós? vagy szénhidrát?
abból lehet

egyesek azonban elmondhatják, hogy a puffadáson kívül milyen következményei vannak a vízvisszatartásnak?

A vízvisszatartás emeli a vérnyomást, a vese és a szív működését is okozhatja - emlékszem most. Az Abe általában nem viccmunka:)
és cellulit, cellulit.

Abe, itt egy gyanús hallgatás a témában.: 2016:

Mi a helyzet.: 2002:

: 2002: 2002: 2002: 2002: 2002: 2002:
dohányzunk;-)
az érdekes, hogy az utóbbi időben transzban voltam, és eszembe sem jut, hogy meggyújtsam, de korábban, amikor meguntam, kijövök világítani egyet;-)

szóval most megpróbálok almát enni cigaretta meggyújtása helyett:)

dicséretes: D
Már töltöttem egy hónapot cigaretta nélkül, és nem hiszem, hogy a jövőben feladom, nagyon erősen tartom a frontot: 2018: elégedett vagyok

2 év alatt négyszer sikeresen abbahagytam a dohányzást:)