A csillagok 8 trükkje, amely gyengébbé tesz - tudd meg Madonna, Jay Lo és Kim titkát
A híres nők nagyon jól vigyáznak a megjelenésükre, de még ők is sokat aggódnak alakjuk miatt. Ezért általában saját trükkökkel rendelkeznek, amelyeket időről időre fogynak és jó fizikai állapotban maradnak. Épp időben a nyári szezonra megmutatjuk nekik a titkaikat!
Fedezze fel a híres nők legjobb rejtett szépségtitkait. De tudd ezt: bár vannak nagyon biztonságos fogyókúrás módszerek, néhány kockázatos módszerről mesélünk. Ne kísérletezzen ezekkel a trükkökkel anélkül, hogy először konzultálna szakemberrel.
Madonna: A vérfarkas étrend
A "Farkasfarkas étrend" a holdnaptár szerinti menetrend szerinti étkezés. A legfontosabb az, hogy folyadékot csak telihold idején és a következő 36 órában újhold idején igyunk.
Szakértők kifejtik, hogy a különböző holdfázisok befolyásolják az emberi anyagcserét és fokozzák a toxinok elvezetését. Ez a hatás fokozható sok víz vagy más ital fogyasztásával. Azok, akik kipróbálták ezt a módszert, azt állítják, hogy akár egy nap alatt akár 2 kg-ot is lehet fogyni.
Renee Zellweger: jégkockák
Az egyik trükk, amellyel a színésznő formálja magát, az az, hogy jégkockákat eszik. Valójában ugyanazt a hatást érheti el, ha nagyon hideg vizet iszik. A testnek ugyanis további hőmérséklet-szabályozáson kell átesnie, hogy felmelegedjen természetes hőmérsékletére, ami serkenti az anyagcserét. Ennek eredményeként a jég, amely nem tartalmaz kalóriát, arra kényszeríti a testet, hogy energiát költsön, ami súlyvesztéshez vezet.
Tudnia kell, hogy ez a speciális étrend nagyon kevés hatással van a fogyásra. A színésznő többnyire ezt a szokatlan módszert használja az éhség elpusztítására, amikor valami egészségtelen dolgot akar enni.
Miranda Kerr: kókuszolaj
Tekintettel Miranda munkájára, valószínűleg sokat tud a tökéletes formában tartásról. Emlékeztetni szeretnénk arra, hogy miután 2011-ben megszülte első gyermekét, minden rajongóját meghökkentette, amikor a Victoria's Secret fotóit kezdte el közzétenni, anélkül, hogy annak jelei lennének, hogy éppen szült.