A CLA BB-Team fórum megfelelő elfogadása

Szia ! Meg akarom kérdezni, hogy tudja-e valaki a legjobban a CLA-t?
MOST ételeket ittam, és a csomagon az olvasható: "Vegyünk 3 puha gélt naponta 1-2 alkalommal, lehetőleg 1 órával étkezés előtt." És ma vettem a Nutrex Lipo 6 CLA-t, és azt írja, hogy reggelivel vegyem? Meg tudja valaki mondani, hogy melyik a legjobb megoldás, és hogy az étel zavarja-e az emésztést ?

elfogadása

Ha jól tudom, a CLA a testben történő felhalmozódással működik, igaz? ?

A CLA-k zsírsavak és zsírban oldódnak. Továbbá, mivel D-, A-, E-vitamin, Omega 3-6-9 és mások, az ajánlott bevitel az étel körül lesz. Ebben az esetben jó betartani a gyártó ajánlásait. Amikor megittam a cla-t, közvetlenül az étellel nyeltem le őket.