A bölcsek boldogabbá tesznek! Így gyakorolhatja őket! Világ Rejtélyek

bölcsek

A bölcsek olyan szent kézmozdulatok, amelyek különféle tudatállapotokhoz vezethetnek. A bölcsek eredete rejtély. A bölcsek a világ különböző hagyományaiban megtalálhatók: hindu, buddhista, keresztény és más ősi kultúrákban.

A stresszes világban a kézi jóga jelentősen javíthatja a hangulatot és az idegességet.

Sura Mudra

Ez a helyzet a fogyás. Komolyan javíthatja az emésztőrendszer állapotát és serkenti az anyagcserét. Néhány nap alatt lefogy.

Prithvi Mudra

Ez a hatalmi helyzet. Segít javítani egészségét, megvédi a fertőzésektől és a bajtól.

Vaayu Mudra

Ez a nyugalom helyzete. Megkönnyíti az oxigén testen történő szállítását, csökkenti az agressziót és a hiperaktivitást, megnyugtatja az idegeket.