A BG-Mamma szobakerékpárhoz

Hallottam, hogy intenzíven kell vezetni (20 km/h felett vagy 25 felett volt a sebesség fenntartása. De azért, hogy fenntartsa), és minden nap növelni kell a perceket 5-tel, amíg el nem éri a 40-50-et (már nincs értelme) ), és akkor kellemes, miközben bemelegít, és más gyakorlatokat végez (például a has számára nem fogja nagyon nehéznek találni)
Ha a kerék pulzust mutat, akkor jó figyelni, hogy a normál határok között legyen, és ugyanakkor 160-170 körül legyen.

bejelentkezési funkció

PS sokáig nem gyakoroltam, ezért ha valakinek van hozzászólása, elfogadom

1/2 oldal

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

  • Rólunk
  • Reklámozásra
  • Szabályok
  • Segítség
  • Kategóriák
  • Teljes verzió
  • Blog

A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A Facebook bejelentkezéssel történő bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A fórumba bejelentkezhet a regisztráció után kapott BG-Mamma fiók felhasználónevével/e-mail címével és jelszavával.

Ha nem tartja meg a levelet, és nem emlékszik a jelszavára, használhatja az "Elfelejtett jelszó" funkciót.