A bélben lévő hasznos baktériumok szeretik az alacsony kalóriatartalmú menüt

A koplalás vagy a kalóriacsökkentés drasztikusan megváltoztatja a bélflórát, ami viszont növeli a várható élettartamot - írta az ABC News. A sanghaji Jiao Tong Egyetem kínai tudósai egereken figyelték meg ezt a hatást.

baktériumok

Kiderült, hogy a Lactobacillus baktériumok remekül érzik magukat az étkezésből származó csökkent kalóriabevitel mellett. Ezek a baktériumok segítenek a testnek megvédeni magát a betegségektől, és így valóban meghosszabbítják az életet. A tudósok szerint elegendő a kalóriabevitelt 30% -kal csökkenteni. A következtetés azonban a rágcsálókra is érvényes. Nem nagyon világos, hogy mennyi kalóriát kell csökkenteni az embereknél.