Külön étkezés - 31. rész - 7. oldal BG-Mamma

Teljesen lehetetlen, hogy hét előtt vacsorázzak. Ha nagy szerencsém van, nem mentünk el a boltba, és a troli időben megérkezett, 6.30-kor otthon vagyunk a gyerekkel. Ha egy balettnél volt, akkor körülbelül heten vagyunk. Apja legalább ekkor tér vissza. Most kezdek főzni.
Hogyan sikerül korán vacsorázni és vacsorázni a családjával?

A jelentés szerint:
Reggel - semmi kávéval,
ebédnél - fitnesz, mandarin és alma,
este a hűtőben egy balszerencsés darab sonkát ettem plusz maaaalko sárga sajtot vacsora készítése közben, vagyis a rakottból nem fogok enni, retek salátasalátával és egy kis céklával zárok mézes-mustáros mártással ( a méz szénhidrát, de annyira nem vagyok megszállott).

Mindig elfelejtem dicsekedni, hogy kb 2 hónapja nem ittam kávét. Romboló teákat iszom, többnyire zöldet, de vizet, azaz vizet iszom. Nem tartom be a teára vonatkozó külön étrend ajánlásait. Azt azonban észrevettem, hogy ez nagyon jól működik nekem. A bőrön és a gyomor-bél traktuson egyaránt.

Általában megosztott vagyok, apró vétségekkel, de semmi extrém.

Sokat írt alá. Most vissza foglak olvasni.

Üdvözlet tőlem is

Ma is beszámolok
12 óráig. 2 kis banán, néhány mandarin és dió délután, tejsaláta vacsora Nagyon jól érzem magam, nem vagyok éhes

ViV, lehet, hogy van egy magán turisztikai főiskola Szófiában, biztosan tudom Várnáról. Van turizmus a szófiai egyetemen, a Nemzet- és Világgazdasági Egyetemen, és az NBU-ban, azt hiszem, de az agglegényeknek szól

sladkish4e, Mim4e, még soha nem ittam kávét kávéfőzőként - rendszeresen és erősen. Van egy eszpresszógépem, amibe vizet teszek 4 kávéhoz és kávét egy kávéhoz. Apósom mindig kigúnyol, hogy még egy gyógytea is erősebb, mint a kávém. De nekem így tetszett. Most azonban úgy döntöttem, hogy a baba problémái miatt nem iszom.

---