A bélbaktériumok meghatározzák a súlyunkat

A kutatások ismét alátámasztják azt a tételt, miszerint a táplálkozásnak szigorúan egyéninek kell lennie

Egy új tanulmány szerint a bélbaktériumok okozhatják a fogyást vagy a testtömeg-gyarapodást. A Koppenhágai Egyetem Táplálkozási, Testmozgási és Sport Tanszékének tanulmánya azt mutatja, hogy a bélbaktériumok különböző aránya meghatározhatja, hogy az ember hány kilót fogyhat el. A hír megnyugtatásul szolgálhat mindazok számára, akik sikertelenül kipróbáltuk a fogyókúra különféle diétáit - írja az "Independent" - idézi a clubz.bg.

A kutatók 62 embert figyeltek meg, akiknek széles a derékkörfogata. Arra kapnak utasítást, hogy kövessék vagy az új északi étrendet - áfonya, diófélék, zöld növények, vagy a közép-dán étrendet - tojás, tiszta hús, kávé, saláta, szem nélkül, csoportosítva annak megfelelően, hogy a kétféle baktérium közül - Prevotella és Bakteroidok a belükben vannak. A két étrend az elfogyasztott rost mennyiségét tekintve nagyon különbözik, és az Új Északi Diéta sokkal gazdagabb rostokban.

A résztvevők mindkét étrendet 26 héten keresztül követték, megmérve a súlyukat. E kezdeti időszak után a vizsgálatban résztvevők csak az Északi Diétára váltottak - egy évre.

---