A 3 napos cukortisztító program karcsúbbá és egészségesebbé tesz minket

A nem kívánt testsúly legnagyobb része a zsírok, szénhidrátok és cukrok fogyasztásának köszönhető

cukortisztító

A nem kívánt testsúly legnagyobb része a zsírok, szénhidrátok és cukrok fogyasztásának köszönhető. A cukor mértéktelen fogyasztása nem kockázatos, azonban ha sok szódát, gabonaféléket, gyümölcsleveket és édességeket fogyaszt, ez problémát jelenthet.

A banán, a bio levek, a méz és a mangó természetes cukrot tartalmaz. Ha teste túladagolja a cukrot, olyan tüneteket mutat, mint a depresszió, fáradtság, émelygés, hiperaktivitás, fejfájás, álmosság, orrmelléküreg-problémák, megfázás, szédülés, cukorbetegség és még a rák is.

A súlygyarapodás összefügg a cukorral?

Az elfogyasztott cukor energiává alakul. A többit a test zsírként tartja vissza. A természetes cukrok különböznek a finomított cukortól. Ha azonban túl sok cukrot veszünk be, akkor a vércukorszintünk (glükóz) szintje gyorsan emelkedik. Ez stressz a test számára. A hasnyálmirigynek több inzulint kell kiadnia egy adott időpontban, hogy megbirkózzon vele. Az egészséges test problémamentesen képes kezelni ezt a helyzetet. Nagy mennyiségű finomított cukor folyamatos használata azonban a szervezet egyensúlyhiányához és betegségéhez vezethet. Ezenkívül a felesleges cukor a derékhoz, a hashoz és a combhoz tapad.