8 természetes módszer a leukociták számának növelésére Bio Pogled
Számos egészségi állapot a fehérvérsejtek számának csökkenéséhez vezethet. A fertőzések, a leukémia, a rákkezelés, a vérszegénység, a gyógyszerek, az autoimmun betegségek, az allergiák és egyebek megcélozhatják az immunrendszert, gyengíthetik és kiszolgáltatottabbá tehetik a szervezetet a fertőzésekkel szemben.
Mi a leukocita szám?
A fehérvérsejtek a csontvelőben termelődnek, és segítik az immunrendszert a bakteriális és vírusos fertőzések leküzdésében. A "normális" fehérvérsejtszám általában 4500 és 10 000 fehérvérsejt (WBC)/mikroliter vér között van. Akiknek 3500 vagy annál kevesebb van, az alacsony WBC-nek tekinthető (más néven "neutropenia" -nak), de ez természetesen nem mindig a pácienstől, az orvostól és a helyzettől függ. Az 1000-nél kisebb fehérvérsejtszám általában mindig túl kicsi, és komoly fertőzésveszélyt jelez.
Természetes módszerek a fehérvérsejtek számának növelésére
A-, E-, C-vitamin és folsav
Az A-vitamin bevitelének növelése növeli a rákos sejteket megtámadó limfocita fehérvérsejteket és az idegen betolakodókat, amelyek fertőzéseket okozhatnak. A C-vitamin segít a fehérvérsejtek szintetizálásában. A folsav növeli a neutrofil fehérvérsejtek számát. Ha nem kap elegendő folsavat az étrendjében, a fehérvérsejtek száma csökken.
Szelén
A Marylandi Egyetem szerint a szelén segíthet a fehérvérsejtek felépítésében. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a szelén segíthet megelőzni egyes fertőzéseket. Egy másik tanulmány azt mutatja, hogy amikor az idősebb emberek cinket és szelént egyaránt fogyasztanak, immunrendszerük jobban reagál.