A 11 kivonat 11 lenyűgöző előnye
A torma főleg kulináris alkalmazásáról ismert növény. Ellenállhatatlan aromáját és fűszeres ízét sokan kedvelik.
De a kiváló íz mellett a torma gyökere bizonyított egészségügyi előnyökkel jár, többek között:
-támogatja a légzőrendszer aktivitását nemcsak a légzőszervi megbetegedéseknél, hanem a dohányosoknál is
-rendkívül alkalmas krónikus orrmelléküreg-gyulladásra, mivel elősegíti a nyálka eltávolítását az orrmelléküregekből
-hozzájárul a súly megtartásához
-csökkenti a vérnyomást
-fenntartja a csontok egészségét
-serkenti az immunrendszert
-támogatja az emésztés folyamatait
-összetételében a magas glükozinátszint miatt csökkenti a rák kockázatát
A torma a Brassicaceae család évelő növénye, amely magában foglalja a káposztát, a brokkolit és másokat. Vágáskor enzimek szabadulnak fel, amelyek lebontják a gyökérben található glükozid sinigrint. Ez mustárolaj - egy szúrós szagú anyag - felszabadulásához vezet, amely irritálja az orrmelléküregeket és a látást.
A torma Dél-Európából és Nyugat-Ázsiából származik. A gyökér gyógyító tulajdonságai évezredek óta ismertek, ma kivonatát különféle természetes termékekben használják. Főleg a nyugati világ kulináris gyakorlataiban használják, gyógyító alkalmazásai pedig leginkább Keleten ismertek.
Ironikus, hogy angol neve - torma (ló - ló, retek - retek) ellenére a torma valóban mérgező a lovakra!
Tápérték
A torma rendkívül gazdag tápanyagokban, beleértve élelmi rostot, C-vitamint, folsavat, káliumot, kalciumot, magnéziumot, cinket és mangánt, enzimeket és olajokat, például sinigrint és másokat. Mindezen összetevők szinergikus hatása biztosítja a torma jótékony hatását a test szerveire és rendszereire.
Javítja a légzőrendszer aktivitását és megkönnyíti a légzést
A torma fő előnyös hatása, hogy megtisztítja a váladékot az orrmelléküregektől és a légzőrendszertől. Segít a megfázás, allergia stb. Következtében felhalmozódott torlódások felszámolásában.
A laboratóriumi vizsgálatok azt mutatják, hogy a torma gazdag forrása azoknak az anyagoknak, amelyek nagyon erős aktivitással rendelkeznek a sinus fertőzéseket okozó különféle baktériumok ellen. Magas kéntartalma meghatározza kiváló antibiotikus tulajdonságait.
A torma gyökér kivonata enyhíti a hörghurut, orrmelléküreg-gyulladás, köhögés, megfázás stb.
Az immunrendszer és a rák megelőzésének előnyei