90 napos diéta - gyűrűid megolvadnak és csemeték maradnak - a küzdelem folytatja a 25. témát - 14. oldal

Több napja nem látogattam meg, és nincs erőm olvasni, nagyon aktív vagy

Ma van a fehérje napja

Valami az elmúlt 2 napban nem voltam túl rezsim, mindenféle ünnepek körülöttem
A skála nem nagyon kedvel, de legalább -4-en tartom

Ami a sorsolást illeti, azt mondtam magamnak, hogy 10 nap múlva lépek fel a mérlegre,
de ma rájöttem, hogy ezen 2 napos inaktivitás után aggódtam

Mesélj a napraforgómagról ? A szénhidrátnap alatt fogyasztható?

Szép napot kívánok minden csemetének

Csak egy hete olvastam neked, és végül úgy döntöttem, hogy magam kezdem el a diétát.

A fehérje-, bab- és szénhidrátnapot már leteltem, és ma gyümölcsnapon vagyok.

Levettem 2 gyűrűt.

De. mivel egész nap az irodában vagyok, és szinte nincs időm ebédelni, csak gyümölcsön és teán hajtok. Csak a rezsim szerint vacsorázom.

Ez nagy probléma.

Üdv tőlem.

Üdvözöljük a Mins és Agia oldalán. Sok sikert a gyűrűk eltávolításához.

Eli, köszönöm a kávét és a reggelit.

---