9 tibeti gyakorlat az örök fiatalság számára
Egy híres tévés műsorvezető megfigyeli őket, és senki sem tudja elhinni, hogy hány éves
- Magassugárzó
- Google+
- Viber
Ki ne akarna örökké fiatal lenni és jól kinézni? De hogyan lehet ezt megtenni? A magasan, Tibet hegyei között élő szerzetesek válaszolhatnak erre az örök kérdésre.
Úgy véli, hogy az embernek 12 energiaközpontja van, amelyeket "örvényeknek" neveznek. A jólét, az egészség, a súly, a mentális hozzáállás és még sok minden más a forgásuk sebességétől függ. Ezen "forgószél" sebességének fenntartása érdekében a szerzetesek számos gyakorlatot dolgoztak ki.
Ez egyértelműen kiderül az egyik leghíresebb és legszebb orosz tévés műsorvezető, Larisa Verbitskaja Instagram-profiljában szereplő állapotból.
El tudja hinni, hogy 59 éves? Nincs joga?
"A tibeti szerzetesek összes gyakorlata közül a legegyszerűbbet választottam, ugyanakkor hatékonyat is, amelyek nagyszerű munkát végeznek számomra. Harmincszor megismétlem az összes gyakorlatot "- osztja meg Verbitskaja.
A gyönyörű műsorvezető megosztotta az örök fiatalság számára készített kis reggeli szertartását, amely kilenc könnyű gyakorlatot tartalmaz.
Íme az egyedülálló tibeti gyakorlat, amelyet Verbitskaya ajánl és követ: