80 éves
A világ legidősebb testépítője, Ernestine Shepard elérte a hihetetlen 80 éves kort, és lenyűgözőnek tűnik.
Először 56 éves korában kezdett edzeni, és azóta elképesztő eredményeket ért el testépítőként.
2010 és 2011 között a világ legidősebb testépítőjének nevezték ki, és még a Guinness Rekordok Könyvébe is bekerült.
Alakjának titka? Szerinte a fegyelem az a tényező, amely visszatartja, minden reggel 3 órakor kel, havonta körülbelül 130 mérföldet fut, és szigorú diétát követ, amely főtt tojást, csirkét, nyers zöldségeket és rengeteg vizet tartalmaz napközben.