8 szexi módon kalóriát éget - nők számára

számára

Igen, a szex (valamint az ölelés, a csókolózás és hasonlók) fontos tényező a párkapcsolatban való harmóniában, de a partnerrel való intim idő nagyszerű a testi egészség szempontjából. Vessen egy pillantást az elégethető kalóriák számára, amikor a következő "romantikus" tevékenységeket végzi, szakértői tanácsokkal kiegészítve, hogyan lehet a legtöbbet kihozni a kalóriaégetésből.

Csók: 68 kalória óránként

Emlékszel, hogy a kapcsolat legelején még 30 percig sem tudta elválasztani ajkait egymástól? A szakértők azt javasolják, hogy ha abbahagyja ezt, kezdje újra.

Levetkőzés: 8+ kalória

Lehet, hogy nem nagyon figyel a vetkőzésre, ha intim kapcsolatban áll a partnerével, de egy olasz kutató úgy döntött, hogy megvizsgálja a kérdést, és megállapította, hogy a vetkőzés önmagában 8-10 kalóriát égethet el. Megállapította, hogy egy férfi, aki megpróbálja levenni a melltartóját a szájával, akár 80 kalóriát is megéghet.