8. PONTOS DIÉTA - 2. oldal BG-Mamma

Üdvözlöm, lányok!

mihova,Gratulálok, hogy lefogyott 31 kiló! Hogyan vesztette el őket?

Helló! Ma pont vagyok és eddig jó. Ma 30,5 pont elfogyasztását terveztem. Azért írom le, hogy ne felejtsem el egyetlen pontot sem.: Reggeli: kávé + 100g. szőlő
Ebéd: 1 vékony csirke steak (0t) + 2 húsgombóc (2t) + 2 pohár kóla édesítőszerrel (2t)
Snack szerintem egy bors kevés sajttal (3,5 t)
Vacsora: csirke steak kenyér (kicsi) (2 pont) + saláta (paradicsom és 50 g sajt-5 t.)
És 25 g csokoládé 70% -os kakaó (6 t.), És 2 evőkanál. lutenitsa cukor nélkül (ami 2 pontnak számít)
Mit gondolsz, megfelelő-e egy ilyen menü?
SIKERES NAP! Írjon ösztönzésre

Üdvözlöm, lányok!
,

mihova,Gratulálok, hogy lefogyott 31 kiló! Hogyan vesztette el őket?

2. oldal 52-ből

Téma megosztása

Megosztani Facebookon
Közzététel a Twitteren
Küldés a WhatsApp-on keresztül
Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

Rólunk
Reklámozásra
Szabályok
Segítség
Kategóriák
Teljes verzió
Blog

A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A Facebook bejelentkezéssel történő bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A fórumba bejelentkezhet a regisztráció után kapott BG-Mamma fiók felhasználónevével/e-mail címével és jelszavával.