8 étel és folyadék, amelyek segítenek abban, hogy a vér ne alvadjon meg - Vsyaka Jena
A szív- és érrendszer állapota nagyban függ az artériák és a vénák falainak átjárhatóságától és állapotától. Ha valamilyen okból megnő a fibrin mennyisége a vérben, akkor a vérrög valószínűsége jelentősen megnő valahol a véráramban, és ez a vérrög eljuthat a szívig, ami szívrohamot, agyat - szélütést és tüdő - tüdőembólia ...
Másrészt, ha a vér túl sűrű, zsírok, kalcium-sók és vérrögök maradnak az artériák falán, ami meghatározza az érelmeszesedés színterét. A vérrögök kockázatának csökkentésére különféle módok vannak.
Talán elsőbbséget kell adni a mozgásnak - a napi 5 km gyaloglás csodálatos megelőző intézkedés, de a rendszeres amatőr sport is. A dohányzás és a túlsúly a vérrögképződés valószínűségét is növeli. Itt túl zsíros ételeket kell hozzáadnunk ... Vannak azonban olyan élelmiszerek, amelyeknek ellentétes hatása van a vér hígítására.
A vér szalicilsavszintjének emelkedése talán a legerősebben befolyásolja a vér elvékonyodását. Ez azt jelenti, hogy az ember egyszerűen megvédheti magát azáltal, hogy rendszeresen szedi az aszpirint. Sajnos ez a vegyület maró hatással van a gyomor nyálkahártyájára, amely fekélyeket okozhat…
Számos gyógynövény és fűszer azonban ismert, hogy a szalicilsav természetes forrása, valamint számos olyan anyag, amely természetes gyulladáscsökkentő szer, és megvédi a vért a túlzott alvadástól. Ezek a következők: gyömbér, kurkuma, fahéj, csípős paprika, menta, kakukkfű, kapor, oregano és curry. Az enzimhiány, a test általános oxidációja, valamint annak szisztémás kiszáradása, a rosszul emészthető ételek és az elégtelen só, a vitaminok és nyomelemek hiánya okozzák az erek megvastagodását és keresztmetszetének csökkentését.