7 vesét károsító termék - V News
A vesék végzik a nehéz munkát. A vérből a mérgező anyagok szűrése és ártalmatlanítása csak egy része. Ezek a szervek fenntartják az ásványi anyagok és a tápanyagok megfelelő egyensúlyát a szervezetben, felszabadítják azokat a hormonokat, amelyek fontos szerepet játszanak a vörösvérsejtek termelésében, egészségesen tartják a csontokat és szabályozzák a vérnyomást.
Szándékosan vagy akaratlanul nagy próbára tesszük veséinket a rossz táplálkozás, a kábítószerrel való visszaélés és a környezeti toxinok révén. Ennek eredménye gyakran rák, kövek, policisztás petefészkek, sőt veseelégtelenség és funkcióik megszűnése.
A vesékre gyakorolt káros hatásokat nem lehet elkerülni, de a toxinok tisztítására szolgálnak, képesek megbirkózni. Túlterheléskor azonban, mint minden szerv, károsodást szenvednek. Meg fog lepődni azon, hogy mennyi étel károsítja a vesét, még akkor is, ha egészséges hírűek - írja az Health & Human orvosi oldal. Ezért a szakértők azt javasolják, hogy ne vigyék túlzásba a következő hét terméket:
1. Mesterséges édesítőszerek
Ha rájuk támaszkodik a cukorbevitel korlátozásában, akkor nem tesz jót a testének. Bár az édesítőszerek ártalmaival és előnyeivel kapcsolatos vélemények eltérnek, tudományosan bizonyított, hogy napi két diétás ital a veseműködés romlásához vezet. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy azok az emberek, akik mesterséges édesítőszerekkel fogyasztják az italokat, általában nem fogyasztanak kevesebb cukrot. De ha nem nélkülözheti őket, akkor a stevia édesítőszer a legjobb megoldás. Ez egy természetes növényi kivonat, amelyet több száz éve használnak Dél-Amerikában, és nincs bizonyítottan káros mellékhatása.
2. Hús
A hús magas fehérjetartalmú. Nagyon fontos az izmok növekedése és egészsége szempontjából, de anyagcsere folyamata az egyik legnehezebb a vesék számára.
Az állati fehérjében gazdag ételek szintén növelik a vesekő kockázatát. Ezért a magas fehérjetartalmú étrend nem ajánlott vesekőben szenvedő betegek számára.
A hús, különösen olyan apró dolgok, mint a máj, gazdag purin vegyületben, amely serkenti a húgysav - a vesén keresztül kiválasztódó salakanyag - termelését. Bőségesen azonban megterheli őket, és kövek megjelenéséhez vezethet.