7 mítosz a tengervízzel történő kezelésről
Sokan nem csak pihenni szeretnének vakációjuk alatt, hanem gyógyítani is szeretnének
Sokan nem csak a tengeren akarnak kikapcsolódni, hanem gyógyítani is akarnak. Nem csoda, hogy a "thalassoterápia" vagy a tenger melletti kezelés még megjelent.
A tenger vize összetételében hasonló az emberi vérplazmához, így behatolhat a bőr pórusaiba a vérbe, ásványi anyagokkal gazdagítva a testet.
A tengervíz gyógyító erejével kapcsolatban azonban számos mítosz létezik. Felajánljuk, hogy megismerkedjen hét népszerű mítosszal a tengeren maradás előnyeiről.
Mítosz 1. Ússzon minél tovább.
A tengervíz ideális ideje 10-15 perc. Ez elegendő idő a víz-só anyagcsere folyamatának elindítására a szervezetben.
Ha hosszabb ideig tartózkodik a tengeren, megnő a hipotermia és a megfázás veszélye, különösen ha hideg a víz. Az a tény, hogy a sós víz több hőt vesz fel, mint az édesvíz.
2. mítosz. Minél melegebb a tengervíz, annál jobb.
Egészségügyi szempontból hasznos a tengervízben való úszás 20-24 fokos hőmérsékleten. A thalasso terápia kötelező feltételei a hőmérséklet-különbségek és a fizikai aktivitás, amely a langyos vízben megnő.
Minden betegséghez azonban bizonyos hőmérsékletű tengervíz szükséges.
A túlsúly ajánlott langyos víz, amely serkenti az anyagcsere folyamatait. A nem túl meleg víz lassítja a pulzusszámot, de a meleg víz éppen ellenkezőleg, felgyorsul.
Érdemes emlékezni arra, hogy a tengervízben, amelynek hőmérséklete meghaladja a 24 Celsius fokot, a káros mikroorganizmusok aktívan szaporodni kezdenek.
3. mítosz. Ne fürdessen a tengerbe való belépés után.
Általános vélemény, hogy a tengerben való úszás után nem szükséges lemosni a vizet - a bőrödön maradt tengeri só továbbra is jótékony hatással lesz a szervezetre.
A hatás valóban körülbelül 20-30 percig tart a tenger elhagyása után. De a test sejtjei az úszás során méreganyagokat választanak ki, amelyeket legjobb friss vízzel lemosni.