6 egyszerű módszer a folyadékretenció csökkentésére a testben - Hello
A vízvisszatartás a testben akkor fordul elő, amikor a felesleges folyadék felhalmozódik a testben, amelyet ödémának is neveznek. Ezek a felesleges folyadékok általában a véráramban, az üregekben vagy a szövetekben gyűlnek össze. A kéz, a láb, a boka és a láb duzzanatot okozhat. Számos oka van annak, hogy a folyadékok visszatartódnak a szervezetben, amelyek többsége nem súlyos. Néhány nő a felesleges folyadékot megtartja terhesség alatt vagy a menstruációs ciklus előtt. Azok a fizikailag inaktív emberek is érintettek lehetnek, akik a nap egy nagy részét ülve vagy fekve töltik. A vízvisszatartás néhány súlyos egészségügyi probléma, például vese- vagy szívbetegség tünete lehet. Ha hirtelen vagy súlyos folyadékretenciót tapasztal, forduljon szakemberhez.
Azokban az esetekben azonban, amikor a duzzanat nem súlyos, néhány egyszerű módja van annak enyhítésére.