5 olyan dolog a szoptatással kapcsolatban, amelyet nem tudsz; BeFit Magazine

A hormonjaid buliznak

szoptatással

Igaz, ez az elmúlt 9 hónapban mindennapos volt, és ezt még mindig jó szem előtt tartani.

1-2 hónaposan már van cicád, és soha nem szűnik meg csodálkozni azon, hogy annyira szereted őt, akár mosolyog, akár a kezedbe írja. Van ennek a szerelemnek köze a szoptatáshoz? Az oxitocin hormon. Ismeretes, hogy az orgazmus során nagy mennyiségben szabadul fel, fontos szerepet játszik az anyatej felszabadításában, és nagyban segíti az egészséges kapcsolat kialakítását a babával.

Minden alkalommal, amikor szoptat, elalszik. Ez a hormonok szórakozásának is a hatása. Mit kell tenni? Egyre több orvos javasolja kihasználni ezt a 10 perces szundítást. A kutatások szerint ez napi 1-2 óra alvást biztosít Önnek, és már tudja - minden perc felbecsülhetetlen. Csak előre helyezze el a babát, hogy ne essen el, ha elalszik, vagy csapdába esik több párna között.

Mi várható még a hormonális pachangától? Néhány nő gyengeségre, izzadásra, melankóliára, gyomorrontásra panaszkodik. Hála Istennek, ezek az érzések elég hamar elmúlnak. Tehát csak próbáljon nem rájuk koncentrálni.